-
اهمیت تغذیه در دوران بارداری چقدر است؟
سه‌شنبه 14 آبان 1398 11:00
خانم های بارداری باید بیشتر از آن چیزی که فکر می کنند مراقب سلامت خود باشند. تغذیه در دوران بارداری یک سرمایه گذاریست. این جمله را خوب یادتان باشد. تغذیه در دوران بارداری یک سرمایه گذاری بلند مدت است. هم برای نوزاد و هم برای مادر نوزاد. بررسی تغذیه در دوران بارداری جنین در حال رشد در دل مادر نیازمند تغذیه مناسب است تا...
-
چرا باید از مشاور روانشناس کمک بگیرم؟
سه‌شنبه 7 آبان 1398 10:20
مشکلات زیادی برای همه ما رخ می دهد و زندگی ما دستخوش اتفاقات بسیار زیادی می شود. این مشکلات می توانند مشکلات جسمانی یا مشکلات روحی روانی باشند در هر صورت باید راهی برای درمان آنها اتخاذ کرد. مشاور روانشناس یکی از افرادی است که میتواند در تشخیص و درمان انواع بیماری های روحی روانی کمک کننده ما باشد. مشاور روانشناس کیست؟...
-
چرا بیماران افسرده می شوند؟
یکشنبه 21 مهر 1398 09:03
بروز افسردگی دلایل بسیار زیادی میتواند داشته باشد. از عوامل درونی مانند ورودی های ذهنی و تحلیل آنها گرفته تا شرایط محیطی و خانوادگی. اما بروز افسردگی در بیماران یکی از بدترین انواع افسردگی است. علت بروز افسردگی در افراد چیست؟ با وبلاگ دولت همراه باشید. به این دلیل این نوع افسردگی بسیار آسیب زننده است که فرد درگیر یک...
-
بهترین راه های دوری از استرس کدامند؟
یکشنبه 14 مهر 1398 10:23
راه های زیادی برای مقابله با استرس وجود دارد که روانشناسی به بررسی تمام آنها پرداخته است. در این پست از وبلاگ دولت قصد بررسی مهم ترین راه های مبارزه با استرس روزمره را داریم. همراه ما باشید. فهرستی از موقعیت‌های تنش زا تهیه کنید ذره‌بین به دست شوید و تمامی روابط خود اعم از خانواده، اقوام، دوستان، مدرسه، همکاران و دیگر...
-
نوروفیدبک چطور کار می کند؟
یکشنبه 16 تیر 1398 20:24
برای انجام نوروفیدبک ، ابتدا شرح حالی از مراجع گرفته می شود. سپس او روی صندلی مخصوص و راحتی می نشیند. به تشخیص درمانگر، سنسورهای که حس گر(الکترود) نامیده می شوند، بر روی نقاط مشخصی از سر بیمار قرار می گیرند. این سنسورها، فعالیت الکتریکی سلول های مغز را ثبت و در قالب امواج مغزی به شکل های مختلف نظیر نمودارهای رنگی به...
-
استرس روزمره چیست؟
دوشنبه 23 اردیبهشت 1398 14:53
استرس انواع گوناگون دارد امام مهم ترین آنها استرس روزمره هست یعنی استرسی که در طی روز به خاطر موضوعات مختلف به ما وارد میشود. استرس روزمره چیست؟ یکی از ویژگی های بارز انوع استرس روزمره اینه که تو دسته بندی های خیلی متفاوت قرار میگیرند و انواع زیادی دارند. فرض کنید از حضور در جمه، گیر کردن تو ترافیک، سخنرانی و صحبت...
-
چطور تو زندگی موفق بشم؟
چهارشنبه 4 اردیبهشت 1398 08:30
سلام همراهان وبلاگ دولت وقت به خیر. چطور تو زندگی موفق بشم؟ موفق شدن در زندگی به این مربوط میشه که بدانید موفقیت در زندگی به چه معنی هست. اولین سوتفاهم میان ما و زندگی عدم شفافیت هست و نمیشه به راحتی در مسیری که میخوایم قدم بر داریم چون اصلا نمیدونیم چی میخوایم. به همین خاطر برای خودتان تعیین کنید در زندگی چه اهدافی...
-
چطور ابراز شادی کنم؟
سه‌شنبه 20 فروردین 1398 16:27
سلام دوست عزیزم، ممنون که دوباره با وبلاگ دولت همراه شدی. امروز میخوام در مورد موضوعی صحبت کنیم که شاید از نظر خیلی ها ساده باشه و نیازی به توضیح نداشته باشه اما در حقیقت موضوعی بسیار مهم و حباتی هست. چطور ابراز شادی کنیم؟ این موضوعی هست که برای همه ما تعریف شده است که باید چطور شادی کنیم. شادی از نظر ما با لبخند و یا...
-
کنترل هوشمندانه استرس چیست؟
سه‌شنبه 14 اسفند 1397 12:49
امروز در وبلاگ دولت میخوام در مورد روش جدید کنترل و هدایت استرس صحبت کنیم. کنترل هوشمندانه استرس بله استرس از ثمره زندگی مدرن ماست، بله استرس زاییده ذهن انسان است و بسیاری بله های دیگر که همه دلایل بروز استرس در زندگی افراد جامعه امروزی ایران هستند. ما با راه های کنترل هوشمندانه استرس از طرف علم روانشناسی همراه هستیم...
-
[ بدون عنوان ]
سه‌شنبه 7 اسفند 1397 16:54
وبلاگ دولت به مجموعه موضوعات مورد علاقه مردم خواهد پرداخت اما از نگاهی متفاوت. قرار نیست در وبلاگ دولت زیاده گویی بشه و به زیاد صحبت کنیم، بلکه تمامی موضوعات در حد اندازه خودشون توضیح داده میشن و برای شما معنی هر چیزی را بیان میکنند. در این وبلاگ به موضوعاتی مانند روابط بین انسان ها، سبک زندگی مفید، استانداردهای برتر...